ロッキンハウスからこんにちは！

昨日は、朝ジムにいって汗を流し、子供たちは子供たちでスイミングレッスン、しかもお昼からは別件でお出かけ、もう１日中バタバタ忙しくしていて、お腹のすき具合も半端じゃない！！　しかも、思いっきり食べたーい！！ってことで、昨日の夕食はハンバーガーに決定！！

我が家のハンバーガーは、牛１００％のミンチにガーリックパウダー、パプリカ、塩、野菜のブイヨンを少し、あとは乾燥のローズマリーを細かく砕いたもの、最後はWorcestershire Sauceを入れるの。まぁ、その時によって、ピリッとさせたい時は、カイエンペッパーをいれたりもしてるけど、この日は子供たちも同じ味付けってことで、こんな感じ。

で、まずはハンバーグのたねをこねこねして、ちょっと大きめの１人分３００ｇほどをまるめフライパンで焼くの。３００ｇって結構大きいよね？　でもね、すっごくお腹すいていたのよ、私たち。ちなみに子供用はＣ子は１５０ｇ、Ｍ子は１２０ｇほど。ちなみに↓のは子供用。(^^)




焼いてるうちにいい香りが漂う・・・う〜ん、たまんない！！



そして、庭で採れたビーツ（さとうだいこん）を先日甘酢（正確にはアップルビネガーをつかってね）でつけておいたので、それをフレンチフライ（フライドポテト）の代わりに、サイドディッシュとしていただいちゃうの！！




どう？　綺麗な赤色でしょう？(^_-)


このビーツはね、鉄分・ビタミンなどを豊富に含む健康野菜なんだよね〜
有名なとこでロシアのボルシチで使われることが多いけど、こうした食べ方もグッド！！




で、出来上がったのはこれ！


これが我が家のハンバーガーだよ〜




ハンバーガーにはスイスチーズにアボカド、トマトにレタス、そして、ハンバーグを焼いた時にでた肉汁で作った特性ソースもかけてボリューム満点！！
ちなみにバンズは市販の全粒粉のバンズです。手抜きよ(^^ゞ



さぁ、食べるよーー！！

今日はＣちゃんから！！




大きな口あけて・・・あ〜んっ！！






一気にがぶっ！

中身がはみでてくるっ！！(^x^)






これは美味しいね〜

満足、満足♪


一方、Ｍちゃんは？




あれ〜　どうしちゃったんだろう？

実はね、疲れがでちゃったみたいで、しかも、お腹にガスまでたまってしまって、お腹が痛くて食べれないの・・・

Ｍちゃんには食べやすいようにハンバーグとパンは別にして、小さく切ってあげたんだけどね・・・　こんな調子。

美味しそうだから食べたいから手をつけるんだけどね・・・



結局・・・




我慢できなくって、横になっちゃった。

マミーがお腹をさすってあげること３０分。その後、お腹も動き出したみたいで、トイレにいけて、みんなが食べ終わってしまった後だったけど、全部食べてました。ほっ。

でも、私も幼い頃、お腹がすきすぎたり、疲れすぎてしまった時にこうしてお腹が痛くなって、ご飯が食べれなかったことってあったんだよね・・・　

子供ってほんと繊細なんだよね・・・

こんなＭ子がまた愛おしくも感じちゃった親ばかロッキンだけど(^^ゞ、Ｍちゃん、今度はもっと元気な時に、ハンバーガー、ぱくついちゃおうね！！

皆さ〜ん、Ｍちゃんのハンバーガー食べっぷりコーナーはその時まで待っていてくださいね(^_-)




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